¿Cansado de despertar con mal aliento? ¡No estás solo! El mal aliento mañanero es un problema común que afecta a millones de personas, pero la buena noticia es que hay una solución simple y efectiva que está revolucionando las redes. Esto es algo que, por desgracia, afecta a un montón de personas a la hora de empezar un nuevo día, haciendo que tengan que tomar medidas para evitar dejar un mal rastro de olor por cualquier lado que van, sobre todo si hablan de cara al público.
Este trucazo viral es más fácil de lo que imaginas: antes de dormir, mezcla un vaso de agua con una cucharada de bicarbonato de sodio y haz un enjuague bucal durante 30 segundos. El bicarbonato neutraliza los ácidos y las bacterias que se acumulan durante la noche, las principales responsables del mal aliento. Pero eso no es todo, este poderoso ingrediente también ayuda a mantener el pH de tu boca equilibrado, evitando que el mal olor vuelva a aparecer.
No olvides complementarlo con una buena rutina de higiene bucal: cepillado, hilo dental y un raspador de lengua.
